被称为“陆地上的深海鱼油”紫苏油，来一起打卡喝油#紫苏油 #轻食 #以油养肤

妆食记【官旗】全食物日记×妆食记有机紫苏籽油低温冷榨

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紫苏油一定要空腹喝#紫苏籽油 #健康饮食 #食养 #健康科普 #好物分享

2025-09-26 16:40:04

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紫苏油vs亚麻籽油✅营养师客观分析🧐怎么选❓ 🌿紫苏油 vs 亚麻籽油 营养师说真话👇 看含量✅闭眼选紫苏油 → Ω-3含量70%，1勺=2 勺亚麻籽油营养 （天花板的植物油，直接碾压亚麻籽油的50%） → 抗哀护干双杀💥 → 清香拌酸奶绝配！ - ⚠️ 亚麻籽油单一优势 女性健康 木酚素调节J素（女性特殊需求备用） 但腥味较重！劝退80%小白❌ 🧐共同缺点 两款都怕高温！别炒菜！别煎炸！ 👉 正确吃法： 拌沙拉、淋酸奶、直接口服（成人5-10ml/天） 高效补营养、全家老少均可→紫苏油 人群单一，女性调和雌J素→偶尔亚麻籽油 ✨冷吃！5ml/天足够～ #中年女性健康 #油痘肌 #痘痘 #女性健康 #抗炎

2025-07-09 22:14:32

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真的有惊艳到我#护肤好物 #紫苏油 #女生必备

2025-08-18 16:13:14

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每天吃一次 从内而外的焕然一新！#妆食记紫苏油 #紫苏籽油 #以油养肤 #女生必备 #巴德维酸奶

2025-09-17 19:33:05

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#追剧小零食 #一口爆浆 #这也太好吃了 #解馋#肉松海苔脆

2025-07-05 11:23:28

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朋友安利的这款蜜纤果园酸奶黄桃，没想到这么好吃！ 天气越来越热，夏天的冰箱怎么能没有酸奶罐头呢？软糯的黄桃、西米搭配Q弹爽滑的椰果，酸奶风味，富含维生素C和膳食纤维，美味营养又爽口，真的巨好吃。炎热的夏天来上一罐，真的很哇塞。​​​#酸奶黄桃​ ​#酸奶黄桃西米露​ ​​#酸奶黄桃罐头​ ​​#酸奶黄桃西米露罐头​ ​​#蜜纤果园​

2025-07-05 11:23:28

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大人小孩儿都爱吃的炒河粉，比煮泡面简单 #今天吃什么 #炒河粉

2025-07-05 11:23:28

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新博明雪莓娘预拌粉免蒸家用自制冰皮大福雪媚娘皮专用材料#新博明雪莓娘 #雪媚娘 #预拌粉 #雪媚娘蛋黄酥

2025-07-05 11:23:28

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#喜欢吃小米饼的朋友，一定要试试这亇小米饼零食，它真的太好吃了。

2025-07-05 11:23:28

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《桑叶双瓜茶：自然的健康馈赠》喝过的都夸好！它乃大自然的养生妙品。它以桑叶、冬瓜干、苦瓜干精心配比而成。热水入壶，茶香四溢，轻嗅，芬芳交织。浅尝，桑叶淡雅、冬瓜清甜、苦瓜清苦交融，滋味独特。 这不仅是茶，更是健康享受。于品味问，领略养生之趣，感受自然馈赠，让身心在茶香中舒缓！#喝养生茶 #桑叶双瓜茶 #桑叶茶好处多多 #苦瓜桑叶冬瓜茶 #冬瓜桑叶苦瓜茶

2025-07-05 11:23:28

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东北室友推荐的这个麻辣烫真的好好吃，作为一个麻辣烫十级爱好者，感觉李海龙真的很棒，很喜欢这种老式黏糊糊的麻辣烫，玉米面也很好吃，里面还有超多的豆皮和蔬菜，料包超多，汤底超浓郁，香麻了，真的巨巨巨好吃😋#谁懂这一口的好吃程度 #黏糊糊的麻辣烫 #李海龙麻辣烫 #老式麻辣烫 #抖音美食推荐官

2025-07-05 11:23:28

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2025-07-05 11:23:28

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广西的同學们 吃早餐了,246早餐必吃 肥肉汤米粉 香迷糊了,爱吃的都爱 不爱真的不爱,#广西捞粉#把家乡的味道分享给大家 ,#广西薄河粉

2025-07-05 11:23:28

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#早餐 #哎呀妈呀太香了 #煎饼 #谁懂这一口的好吃程度 #向全世界安利

2025-07-05 11:23:28

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